Wil je na de geboorte van je baby borstvoeding geven? Dan ben je blij als je productie goed op gang komt en je genoeg melk hebt om je kind te voeden. Als je – zoals ik – na een paar dagen een productie hebt waarmee je de gehele straat kunt voeden dan is dat fijn, maar het betekent ook dat je afhankelijk bent van goede zoogcompressen: weinig charmante ‘koffiepads’ die je in je (voedings)bh stopt. Deze vangen de melk op die je borsten lekken. Vaak gebeurt dit tussen voedingen door als de druk hoger wordt, maar ook tijdens het voeden. De borst waaruit niet gedronken wordt, lekt dan gezellig mee. Hoe kies je goede zoogcompressen en waar moet je op letten?

Wegwerpzoogcompressen

Op de foto hierboven van links naar rechts: Wasbare zoogcompres van Little Lamb, voorgevormd zoogcompres van Natusan en huismerk zoogcompres van DIO.

Allereerst, je hebt wegwerpzoogcompressen en wasbare zoogcompressen. De meeste vrouwen kiezen voor de wegwerp variant. Dat heb ik zelf in het begin ook gedaan. Wegwerpzoogcompressen zijn er van veel verschillende merken. Bijna elke drogist heeft ze van het huismerk, maar ze worden ook door duurdere merken aangeboden, zoals Philips Avent, Medela en Natusan. Ben je net als ik een ‘zware lekker’? Dan heb je aan de zoogcompressen van het huismerk waarschijnlijk niet voldoende. Ze zijn dun, lopen snel vol en lekken daarna door. Gevolg: natte cirkels in je shirt ter grootte van eierkoeken, charming!

Welke zoogcompressen moet je dan wel hebben? Ik vond de zoogcompressen van Natusan (30 stuks / € 3) erg prettig. Die vangen heel veel op en zelfs als ze vol zitten, lekken ze niet snel door. Ze zijn wat duurder dan zoogcompressen van huismerk (30 stuks / €2), maar ze zijn het meer dan waard. Voor mij was dit eigenlijk de enige goede optie. Ook over de zoogcompressen van Medela (30 stuks / € 5,50) heb ik veel goede verhalen gehoord, maar ik heb ze zelf (nog) niet gebruikt.

Wasbare zoogcompressen
Als je veel lekt, dan verbruik je waarschijnlijk ook veel zoogcompressen. Ik voelde me vaak een beetje schuldig over de vervuiling die het kersverse moederschap met zich meebracht. Naast die bergen luiers die ik weggooide, gooide ik dagelijks ook vele volgelekte zoogcompressen weg. Daarom heb ik ook wasbare zoogcompressen aangeschaft.

Wasbare zoogcompressen (meestal van bamboe) heb je ook van veel verschillende merken, bijvoorbeeld Little Lamb (10 stuks / € 23,95), Myllymuksut (2 stuks / €5,25) en Imse Vimse (2 stuks / €4,25). Wasbare zoogcompressen moet je eerst een aantal keer wassen voor ze optimaal kunnen absorberen. Maar helaas, het hielp bij mij niet voldoende. In de eerste maanden lekte ik er dwars doorheen en was het absoluut geen optie voor mij. Alleen als back-up achter mijn Natusan zoogcompres. Pas na ongeveer 8 maanden, toen mijn productie gestabiliseerd was, kon ik ze gebruiken. Toen vond ik ze wel erg fijn! Je voelt ze niet zitten en als ze vochtig worden voelen ze niet koud aan.

Bij een volgende zwangerschap zou ik ook graag de Lilypadz eens uitproberen. Dit zijn siliconen zoogcompressen die je tepels dichtdrukken, waardoor ze niet lekken. Je zou er zelfs lekvrij mee kunnen slapen!

‘Je hebt daar eh… iets.’
Het nadeel van veel zoogcompressen is dat je ze goed ziet zitten onder een strak shirt. Je ziet dan twee van die ronde schijven zitten, wat niet zo mooi staat. De zoogcompressen van Natusan zijn voorgevormd en hebben een soort ’tepelvorm’ er in. Daardoor zie je ze bijna niet zitten, wat ik zelf erg prettig vond. Ook de wasbare bamboe zoogcompressen van Little Lamb en de Lilypadz zijn onzichtbaar onder je shirt, wel zo fijn!

Tips om doorlekvrij door het leven te gaan:
– Zorg dat je altijd voldoende zoogcompressen op voorraad hebt en dat je altijd een paar setjes én een schoon shirt bij je hebt onderweg.
– Lek je ’s nachts gigantisch door? Knip een kraamverband in twee stukken en plak die in je bh. Richt het afgeknipte kantje naar boven.
– Slaap je ’s nachts liever zonder bh? Vouw een dikke handdoek dubbel en leg die op borsthoogte.

Meer weten?
Meer over zoogcompressen.
Meer over wasbare zoogcompressen.